Jorge Cabrera
Aunque pueda parecer un deporte solitario, correr es un ejercicio perfecto para hacer en familia, incluso con los más pequeños de la casa.
Compaginar las labores diarias del trabajo con dedicar tiempo a los hijos muchas veces es complicado, y además entre nuestras ‘obligaciones’ para tratar de mantener una vida sana y poco sedentaria está el hacer deporte. El trail es la forma perfecta de combinar ambas necesidades: estás practicando deporte y manteniéndote en forma mientras disfrutas de un tiempo magnífico en familia.
Sobre esta experiencia dialogamos con Emmanuel y Pamela, una pareja Argentina, de la ciudad de Reconquista Santa Fe. «Produce una satisfacción muy grande la experiencia de correr juntos; fomenta la unidad y el fortalecimiento de las relaciones en el seno de nuestra familia», coinciden ambos.
«Viajamos siempre con mi esposo, mis hijos y a veces con amigos a las competencias. En competencia cada uno realiza su carrera y planifica a su manera», señala Zamar Pamela y complementa su esposo Emmanuel Moulin qué, «en principio participabamos de las competencias mi esposa y yo, luego fueron uniéndose los chicos y realmente es una experiencia muy buena».
«El trail es un deporte distinto a los otros, es muy solidario, nos ayudamos todos y no hay distinción entre los competidores. Cada competencia es una experiencia nueva y diferente, nunca una carrera es igual a otra y eso hace que sea más atractiva y desafiante», acota Pamela.
Por su parte Emmanuel invitó a la gente que se una a la experiencia de correr, «sumense a esta práctica, les traerá muchas satisfacciones y si lo hacen en familia podrán experimentar una experiencia única y les va a fortalecer mucho.
La pareja agradeció mucho al Club Güyra Campana, team qué los acogió en Paraguay y los sumó a sus filas, «son personas maravillosas!! nos apropiamos de Guayra Campana nosotros nos sentimos parte ya somos uno Paraguay y Argentina. Están al pendiente de nosotros en todo momento y de todas nuestras competencias y preparacion; no sabemos como definir el recibimiento que nos dan cada vez que visitamos Paraguay».
Con Pamela y Emmanuel corren sus hijos Tomás, María Emilia y Cecilia.
El Trail Desde el Otro Lado
En la oportunidad charlamos con el coach de la pareja y abordamos con él, la previa de toda competencia.
Walter Mendoza comentó que la preparación es constante, «hay que entrenar a diario, trabajar fuerza sobre todo para enfrentar los terrenos cambiantes del Trail. También trabajamos la parte aeróbica y una parte fundamental, la mente, este deporte requiere de una preparación fuerte en la mentalización».
«Durante la competencia es vital mantener la concentración e ir superando Barreras qué el propio cuerpo a veces impone; el cansancio, los calambres hacen qué la cabeza comience a cuestionar qué estamos haciendo y eso hay que sobrepasar», agregó.
La preparación para las competencias es distinta de acuerdo a las características de cada Competidor indicó, «el entrenamiento se planifica de acuerdo a cada atleta y cada competencia. Van diferenciándose de acuerdo a cada caso. La planificación es individual y las evaluaciones también».
Finalmente hizo un llamado a que se sumen a la experiencia del mundo trail, «aquí no hay edad ni condición física para comenzar a correr, solo se necesita ganas y la decisión de sumarse a esta experiencia».
Walter, además de preparar atletas para las diferentes competencias, corre a la par de sus dirigidos.
